اگر متولد دهه ۶۰ به قبل باشید حتما با نرگسی خاطره‌های زیادی دارید؛ غذایی قدیمی که پیش از این پای ثابت وعده‌های غذایی بوده و مغذی و مقوی بودن آن سر زبان‌ها. نرگسی علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از ویتامین‌هاست و وعده بسیار مناسبی برای کودکان است.

مواد لازم:

  • اسفناج: ۵۰۰ گرم
  • تخم مرغ: ۴ عدد
  • پیاز: ۲ عدد
  • سیر: ۳-۴ حبه
  • نمک، فلفل: به میزان لازم
  • روغن یا کره: به میزان لازم

خوشمزه ترین مزه ها لازم ,نرگسی ,میزان لازم منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

کافه دوستـــــــــی|سرگرمی|عاشقانه|تفریحی آمد دانلود | دانلود آهنگ و فیلم فروشگاه رفاه کالا ُسیزموزیک آموزش نکات دامداری و دامپروری تغذیه . ورزش مباحث مربوط به راه اندازی سایت موزیک سافت